-こんなお悩みありませんか？-
✔︎ パートナーとの関係が悪化している。
✔︎ 孤独を感じている。
✔︎ 子どもが思春期で口を聞いてくれない。
✔︎ 経済的な不安が続いている。
✔︎ ストレスがコントロールできない。
✔︎ 自分が何をするべきかわからない。
✔︎ 人とどう接したら良いかわからない。
-アメリカ発のコーチングで解決！？ -
心理カウンセラーのYujiです。
私たちが抱える悩みや苦しみの根源は実は自分の内側にあります。
心の奥底で、それを引き起こしている根本的な理由を見つけることで、どんな問題でも実は一気に解消していくことができます。
私が行っている「コーチング」を行っていくと以下のような変化が起こりま す。
● パートナー、家族との関係改善
● 自分が本当にしたいことの発見
● 金銭的問題の解消
● 時間にとらわれない生活
● 人間関係から来るストレスの解消
● 夢の実現
さらにコーチングにはこんな効果もあります！
↓↓↓
- 主な4つの効果とは!?-
自己肯定感の向上
コーチングを受けるだけで、健康的な成人に限らず、ADHD(注意欠如多動性障害)に悩む方でも「自己肯定感の向上」と「気分や感情にプラスの変化」が表れます。
ストレスレベルの改善
苦手な人間関係間においても「怒りや敵意の減少」という心理面の効果が国立大学の研究で明らかになっています。
達成力アップ
コーチングを継続して行っていくことで「活力」が上がることも研究で確認されています。私のクライアントも90%以上が達成力のアップを実感されています。
コミュニケーション力
私のコーチングではセッションを実際に体験して頂いた上で、その技術をご自身でも活用いただくよう日常のやりとりにも実際に使えるコーチングスキルを同時に身に学んでいただきます。
出典: A study on psychological effect of coaching : graduate school of Chuo Univ.
Applying Coaching to an Adult with ADHD : Coaching Process and the Changes in the Difficulties of Daily Living : Tsukuba Univ.
-無料講座プレゼント中-
Yuji Tanaka / ユウジタナカ
こころの専門家
米国RMT認定心理コーチ
高校生の頃に母がガンで他界したことを
きっかけに単身でアメリカに渡り
その後フランスのニース大学に進学。
20代半ばで帰国し
日本企業のITコンサルタントとして
勤務していたが、家族との別居や
父の認知症(その後他界)を経験する。
そこから200冊以上の自己啓発本を読んだり
や数多くのセミナーに参加し
「人生の答え」を求めていたその頃に
アメリカ発の心理学とコーチングに
出会い、新しいパートナーができたり
収入が２倍になったりと
人生が一変する。
その実体験から自身も
プロコーチ資格を取得し独立。
(Robbins-Madanes Training Center認定資格)
これまでで2000時間以上
夫婦関係からビジネスの問題まで
様々な悩みや苦しみと
向き合ってきた経験を持つ。
人の奥底にある力を引き出すことによって
問題を解消するコーチングセッションの
満足度は95%を超える。
-クライアントの声-
家庭に平和が戻ってきました！
私は夫と子どもとの関係性を何とかして欲しいという思いから思い切って、ユウジさんのトライアルセッションに申し込みさせていただきました。私だけでなく夫にもセッションに参加してもらったのですが、その回だけで夫は人が変わり、子どもも夫が話をしてくれるようになったことが嬉しかったようで、家庭内にもやっと平和が戻ってきました。本当にありがとうございました！
- 斉藤由香里様(仮名) 50代 北海道
仕事に対する不安がなくなりました！
ユウジさんとは私自身の新しい事業についてご相談させていただきました。
自分のしていることに自信が持てず、失敗してしまうことを常に恐れていた時に、不安を取り除くワークをしていただいたことで、その月からすぐに契約が取れるようになり、その月の売上が２倍になりました！
- 河野理恵様(仮名) 40代
※画像はイメージです。
引きこもっていた子どもが自ら勉強し始めました！
ユウジさんとセッションをするようになってから中学２年生の息子がわずか１ヶ月ほどで自分から勉強するようになりました！
日夜問わずゲームしかしてなかったあの状態から、どうなって勉強する気になったのか未だにわかりません！
その節は本当にありがとうございました。
そして引き続き宜しくお願いいたします。
- 塚田理恵様(仮名) 40代 東京都
コーチングをご希望の場合は
こちらの事前電話相談(無料)に
お申し込み下さい↓
-よくあるご質問-
Q. そもそもコーチングって何ですか？
A. コーチングは主に個人の課題解決や目標達成をサポートをするために用いられます。
コーチはクライアントがより高い成果を出すために、クライアントの潜在能力をコミュニケーションの中で引き出していきながら、目標達成に必要となる自発的行動を促がす役を担います。
Q. コーチングはカウンセリングやセラピーと何が違うのですか？
A. カウンセリングやセラピーは主に精神的な問題や、感情、そして時には身体的反応なども癒やしていく長期間の治療です。
一方、コーチングは目標を明確にした上で、現時点での課題を特定し、望ましい結果を得るための行動を実践していきます。
前者は過去のトラウマや感情の問題を治療していくのに対し、後者はこれからできることに焦点を置き、今の現状を実際に行動を起こして変化させていくプロセスです。
実際の私のセッションではコーチングだけでなく、カウンセリング的な技術も用いた、まだ日本では新しいタイプの手法をとっています。
Q. 夫婦関係がどのように変わるのですか？
A. 欧米では家庭向けのコーチングが定着していますが、日本ではコーチング自体を知らない方もまだ少なくありません。もちろん家庭向けのコーチングにも様々なメソッドがあり、内容はそれぞれ異なりますが、私のコーチングでは、女性エネルギーと男性エネルギーの違いについても考えていきます。
これからの世界に必要となってくるのは間違いなく女性性の力であり、夫婦関係の改善にもやはり女性エネルギーが鍵となってきます。
もちろん女性性のエネルギーは男性も持っているものです。時には夫婦お２人と話していくことで、エネルギーのバランスを調整していきます。
Q. 子どもにもコーチングを受けさせることは可能ですか？
A. もちろん可能です。状況に合わせて、お子様ともコーチングを行なっていきますが、まずは現状を確認するためにもご家族とのセッションを行い、その後のプランを検討していきます。
Q. 親子関係改善にもコーチングが効果的なのですか？
A. コーチングの技術を用いれば、相手が心の深いところで望んでいることを引き出していくことや、親子間の障害を明らかにしていくことも可能になります。
なぜ今の親子関係が生まれているのかを明らかにし、表面的ではなく、奥底にある根本原因に取り組んでいくことで結果的に自然と良好な関係性を生み出していくことができます。
Q. コーチングを受けるのは難しいですか？
A. これまでと同じように行動している限り、現状が変わることはありません。
当たり前のことですが、これまで実現できなかったことを成し遂げるには、これまでとは違う新しい行動を起こすと自分で決める必要があります。
そのため行動することが時には難しいこともあるかもしれませんが、だからこそコーチが長期にわたりサポートし、一緒に目標に向かっていくことで着実な成果につなげていきます。
Q. コーチングを匿名で受けることは可能ですか？
A. はい、可能です。そしてもちろんクライアントの許可なく、個人を特定できるようなセッション内容を公開することも一切ありません。
Q. コーチングはどこで行ないますか？
A. 電話やZoom、LINE等を使ってオンラインで行ないます。